15.05.2012

baiser mortel

http://youtu.be/K3BIVLI7X50

Découvrez Laure dans le clip de Jamel Mektoub


 

13.05.2012

etre un ex ..ça a du bon

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Voici quelques avantages octroyés par la République

aux anciens chefs d'Etat.

1) ils perçoivent à vie une indemnité de 6.000 euros brut,

accordée à tous les "ex", quelle que soit la durée de leur séjour à l’Elysée.

2) ils peuvent siéger au Conseil constitutionnel, en tant qu’ancien Président et percevoir,

à ce titre, une indemnité de 11.500 euros net par mois.

 

 

3) d’avantages matériels (détaillés dans une "décision" signée par Laurent Fabius, en 1985)

- Un appartement de fonction "meublé et équipé"

- deux fonctionnaires de la police nationale pour assurer leur protection rapprochée,

-  une voiture de fonction avec deux chauffeurs

et pas moins de sept collaborateurs (un chef de cabinet, deux assistants, un fonctionnaire des archives nationales et trois secrétaires).

- ils peuvent voyager gratuitement, grâce à deux cartes de circulation illimitées:

l'une sur Air France, en classe affaires,

l'autre à la SNCF première classe.


La facture de ces nombreux avantages est salée :

La charge financière -que personne ne connaît compte tenu de la dispersion des financements

peut être estimée à 1,5 million par an et par ancien président !

C'est beau en periode de crise de demander aux cytoyens de se serrer la ceinture hein ?

08.05.2012

Bicarbonate à savoir

le bicarbonate de sodium n’est pas plus toxique que le sel de table.

 

Si le bicarbonate est abrasif comme l’est toute poudre composée de particules très fines.

La brosse à dents que vous utilisez l’est aussi, fut-elle souple.

Autrement dit,  la brosse a dent comme le bicarbonate de soude

ont une action qui use les dents, de manière très très légère, sans dommage.

Il n’y a donc pas de risque à utiliser le bicarbonate sur les dents.

La dureté du bicarbonate de soude est de 2,5 Mohs.

Autrement dit, il n’est pas plus dur qu’un ongle ! (

L’action du bicarbonate est certes mécanique mais aussi chimique.

Il agit sur les dépôts dentaires. Ceux-ci contiennent du tartre,

qui est du point de vue chimique

un tartrate acide de potassium KHC4H4O6.

Celui ci est précisément un des rares composés de potassium très peu soluble dans l’eau. Or le tartre réagit avec le bicarbonate de sodium NaHCO3 selon la formule :

KHC4H4O6 + NaHCO3 —> H2O + CO2 + KNaC4H4O6 et ce produit final est soluble dans l’eau. (source : Blanchiment-dentaire.com)

Cette formule explique pourquoi le bicarbonate contribue à nettoyer les dents.

De plus, il a une action « tampon »qui neutralise l’excès d’acidité

générée par la dégradation des sucres par les bactéries dans la bouche.

Ainsi, il contribue à préserver le calcium de l’émail.

Bref il est bon pour nous !

06.05.2012

Rouge à lèvres dangereux pour la santé

Quand on sait qu'unn femme absorbe en moyenne 

deux kilos et demi de rouge à lèvres durant sa vie,

la question de l’ingestion de matières issues de la pétrochimie devient une question de santé publique.

 

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Sais-tu que :

les trois ingrédients de base de la composition

d’un rouge à lèvres sont

des huiles, des cires et des colorants.

Plus un rouge à lèvres contient de cire,

plus il sera solide.

Sa souplesse est induite par les matières grasses

qui le rendent doux et souple.

Les huiles agissent

sur la répartition des pigments colorés

et sur la brillance du rouge à lèvres.

La tendance qui veut qu’un rouge à lèvres

tienne une journée complète en une unique application

a fait entrer dans la composition des rouges à lèvres

des composés chimiques dont les actions sur la santé

se révèlent potentiellement nocives.

En effet pour obtenir un rouge à lèvres longue tenue,

les laboratoires conjuguent l’action de pigments colorés azoïques fabriqués chimiquement avec celles d’huiles légèrement volatiles (huiles minérales issues de la pétrochimie)

qui s’évaporent au contact de la température de la peau.

Les bâtons de rouge à lèvre classiques

peuvent également contenir des produits dérivés du pétrole, comme le benzopyrène ou le benzofluoanthène,

produits réputés pour être cancérigènes.

En + certain rouges à lèvres contiennent du plomb

 et plus le taux de plomb est élevé

plus il est dangereux et peut causer le cancer.  

Surveillez les rouges qui doivent avoir un effet prolongé.

effet pervert, plus ton rouge tient longtemps, plus il risque de contenire du plomb.

Tu as des doutes sur ton rouge

Voici un petit test que tu peux faire toi-même

(pour savoir si il contient du plomb):

1. Mets du rouge sur ta main.

2. Utilises une bague en or et grattes le rouge.

3. Si le rouge devient noir, c'est sur qu'il contient du plomb

Alors prends soin de toi ,

mais pas avec n'importe quoi !

 

04.05.2012

steve Barron

Réalisateur et producteur irlandais ,

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connu surtout pour ses clips musicaux fabuleux

tu connais pas ?

mais si bien sur, tu as aimé un de cela c'est sur:

  • Whitney Houston - "I Have Nothing"
  • Orchestral Manoeuvres in the Dark- "Maid of Orleans"
  • a-ha - "Take on Me", "The Sun Always Shines on T.v.", "Hunting High and Low", "Cry Wolf", "Manhattan Skyline", "The Living Daylights", " Crying in the Rain", "Butterfly, Butterfly (The Last Hurra)"
  • Paul McCartney - "Pretty Little Head"
  • Bryan Adams - "Cuts Like a Knife", "Heaven", "Summer of '69"
  • Joe Jackson - "Steppin' Ot", "Real Men"
  • The Human League - "Don't You Want Me"
  • Michael Jackson - "Billie Jean"
  • Heaven 17 - "Penthouse and Pavement", "Let Me Go"
  • Dire Straits - "Money for Nothing"
  • ZZ Top - "Rough Boy"
  • Culture Club - "Do You Really Want to Hurt Me", "Time (Clock of the Heart)", "Church of the Poison Mind", "Karma Chameleon", "It's a Miracle", "Miss Me Blind"
  • Tears for Fears - "Pale Shelter"
  • Eddy Grant - "Electric Avenue"
  • Toto - "Africa", "Rosanna"
  • Madonna - "Burning Up"
  • Sheena Easton- "For Your Eyes Only"
  • Thomas Dolby - "She Blinded Me With Science"
  • Fun Boy Three - "It Ain't What You Do...."
  • Def Leppard - "Let's Get Rocked"
  • Secret Affair - "Time for Action", "My World", "Sound of Confusion"
  • David Bowie - "As the World Falls Down"

 Aller un de mes préférés

 

et spéciale dédicace à Marie Balarucoise

 

 c'etait mon clin d'oeil du week-end

pensée du soir

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03.05.2012

juste pour vous


c'est que du bonheur


02.05.2012

ainsi est la vie

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Risotto aux crevettes

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Pour 6 personnes :

  • 1 oignon et demi
  • 1/2 bouquet de persil
  • 350 g de riz rond
  • ou arborio
  • 60 g de parmesan rapé
  • 15cl de vin blanc sec
  • sel, poivre
  • 1 cuillère à café de curry en poudre
  • 1,3 litre de bouillon de légumes chaud
  • 500 g de crevettes
  • décortiquées
  • 60 g de beurre
  • 12 cl de crème liquide
  • Préparation : 15 mn
  • Cuisson : 45 mn
  • Repos : 0 mn
  • Temps total : 60 mn
  • 1Peler et émincer les oignons.
    Ciseler finement le persil.

    2Dans une poêle, faire fondre 30g de beurre avec le demi.
    Oignon émincé, ajouter les crevettes, saler et poivrer.
    Laisser sur feu moyen quelques minutes.
    Retirer du feu et réserver.

    3Faire revenir dans un faitout l'oignon émincé dans 30g.
    De beurre sans coloration.
    Verser le riz et remuer sans cesse jusqu'à ce que.
    Les grains deviennent translucides.


    4Verser le vin blanc, remuer, laisser cuire quelques.
    Minutes sur feu doux.
    Ensuite ajouter le bouillon chaud louche par louche,
    en attendant que le riz absorbe bien le liquide à.
    Chaque fois.
    Remuer très régulièrement.


    5En fin de cuisson, ajouter la crème liquide, le curry,
    le persil, les crevettes et le parmesan.
    Saler et poivrer.
    Mélanger.

Prends soin de toi

Premier crime contre la beauté:

 L’oubli du démaquillant

 Tu rentres tard et tu te jetes au lit sans te démaquiller ,saches que la peau  s’agglomère avec le fond de teint, provoquant ainsi des suintements, boutons et autres cracra que cacher tu devras sous encore plus de fond de teint !
Alors
si t'as souvent la flemme prévois d'avoir toujours un paquet de lingettes démaquillantes sur la table de nuit.

 

Le non-passage de brosse dans les cheveux

engendre une  tignasse peu esthétique mais plus grave tu asphyxies ton cuir chevelu ce qui peut voir pour effet démangeaisons et chutes prématurées, sans compter les inévitables péllicules!

Comme quoi le non-respect du code du peigne

peut parfois être fatal.

 

Le non-gommage de la peau

Le gommage, ça grattouille et ce n’est pas toujours agréable.

Tu te dis que ça ne sert à rien de te frotter le museau au sable ?

 Grave erreur, niveau 9 sur l’échelle de la mauvaise peau.

tu risques: de faire un élevage de peaux mortes

 sur ton visage, ainsi que l'apparition d’écailles.

Beurk,  pas top Hein !

 

Ne pas se démaquiller les yeux:

Risques principaux : décollement de la rétine en raison des restes de mascara qui vont s'infiltrer.

  

alors s'il te plais, prends soin de toi.

01.05.2012

en mai

un vieux dicton dit

en mai fait ce qu'il te plait

mais même si il ne faut surtout pas attendre le mois de mai

on y est alors

la crique au 1er mai 12.jpg

Et Hop !

il est heureusement.jpg

 

Muguet du 1er mai

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Depuis le Moyen-Age. Il semble que le muguet aussi appelé lys des vallées, une plante originaire du Japon, soit présente en Europe depuis le Moyen-Age. La plante à clochettes a toujours symbolisé le printemps et les Celtes qui lui accordaient des vertus porte-bonheur.

Le 1er mai 1561, le roi Charles IX officialisa les choses : ayant reçu à cette date un brin de muguet en guise de porte-bonheur, il décida d'en offrir chaque année aux dames de la cour. La tradition était née.
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La fleur est aussi celle des rencontres amoureuses. Longtemps, furent organisés en Europe des "bals du muguet". C'était d'ailleurs l'un des seuls bals de l'année où les parents n'avaient pas le droit de cité. Ce jour-là, les jeunes filles s'habillaient de blanc et les garçons ornaient leur boutonnière d'un brin de muguet.

... et une fête du Travail

1er mai 1886. Ce samedi à Chicago, un mouvement revendicatif pour la journée de 8 heures est lancé par les syndicats américain. Une grève, suivie par 400 000 salariés paralyse de nombreuses usines. Le mouvement se poursuit et le 4 mai, lors d'une manifestation, une bombe est jetée sur les policiers qui ripostent. Bilan : une dizaine de morts, dont 7 policiers. S'en suivra la condamnation à mort de cinq anarchistes.

20 juin 1889 : le congrès de la IIème Internationale socialiste réuni à Paris pour le centenaire de la Révolution française, décide de faire du 1er mai un jour de lutte à travers le monde avec pour objectif la journée de huit heures. Cette date fut choisie en mémoire du mouvement du 1er mai 1886 de Chicago.

Dès 1890, les manisfestants arborent un triangle rouge symbolisant leur triple revendication : 8 heures de travail, 8 heures de sommeil, 8 heures de loisirs. Cette marque est progressivement remplacée par une fleur d'églantine, puis en 1907 par un brin de muguet. Le muguet fait son grand retour...

24 avril 1941 : en pleine occupation allemande, le 1er mai est officiellement désigné comme la fête du Travail par le gouvernement de Vichy qui espérait ralier les ouvriers. Le jour devient chômé.

 
 
 

Avril 1947 : la mesure est reprise par le gouvernement issu de la Libération. Celui-ci fait du 1er mai un jour férié et payé .

Aujourd'hui, la Fête du Travail est commémorée par un jour chômé dans la plupart des pays d'Europe à l'exception notamment de la Suisse et des Pays-Bas. Au Royaume-Uni, c'est le premier lundi de mai qui est férié. Grand week-
end assuré...

1er mai.gif

Avec une pensée toute particuliere à mon beau papa

Albéric qui, si il etait encore parmis nous

n'aurait pas manqué de m'offrir un brin de muguet

comme il le faisait chaque année...

28.04.2012

pensées du jour

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17.04.2012

j'entretiens mon linge

Règle n° 1 : adoptez le fameux principe de précaution

vous devez impérativement trier votre linge.

C’est le premier geste qui garantit le respect des couleurs.

 

-Le blanc et les couleurs claires que vous allez laver à 40°

-Le linge foncé qui se lave à température moyenne également

-Le linge de maison (serviettes de bain, gants de toilette, draps)

à 60°.

Cette première étape très simple permet d’éviter l’effet

« dérapage de couleur ».

À savoir, un linge blanc qui vire au gris,

et des couleurs franches qui perdent leur éclat.

Mon truc + : versez un verre de vinaigre dans votre machine de blanc, il est magique pour blanchir et donner un éclat incomparable. Il exercerait même une action antibactérienne. 

Règle n° 2 : anticipez la fuite des couleurs

 faites détremper votre pantalon dans de l’eau froide additionnée de vinaigre blanc. Renouvelez l’opération plusieurs fois si les couleurs dégorgent abondamment. Placez ensuite en machine avec un verre de vinaigre versé dans le tambour, et lancez une lessive à 30°. Avec la chaleur, le vinaigre va fixer la couleur pour longtemps.

moi je mets les vêtements à l’envers dans la machine

Attention aussi au soleil, il fait des ravages sur les couleurs !

Il exixte maintenant des petites lingettes absorbantes à placer dans le tambour de la machine. elles captent les couleurs qui dégorgent. Et existe également en version « blanc » pour éviter que le linge ne fasse grise mine au fil du temps. 

Reste la coloration.si vos vêtements ont perdu leurs couleurs : 

Pour cela, il existe des petits sachets de poudre colorante qui se glissent dans la machine à laver et recolorent les tissus.

Et non seulement ces produits redonnent de l’intensité,

mais ils permettent aussi de « jouer » avec de nouvelles teintes.

Marre de Vos tee-shirts blancs ? Faites-les passer au rouge ! 

un gros poisson

 Avec ses 7 tonnes et 12 mètres de long, le requin-baleine remonté mardi 7 février au Pakistan pourrait être l'un des plus gros au monde. Quatre grues ont été nécessaires à l'opération.Le requin-baleine est le plus gros poisson du monde qui peut vivre entre 100 et 150 ans, bien que l'espèce soit considérée comme vulnérable. Mais ce spécimen pêché dans les eaux pakistanaises n'est pas le plus grand puisqu'il peut même atteindre 20 mètres de long...

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 Le pêcheur l'ayant ramené dans le port de Karachi a affirmé

que l'énorme poisson était mort lorsqu'il l'a trouvé en mer !

de Paris à Sète

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Si t'aime la mode voici mon bon plan,

l'adresse incontournable pour s'habiller tendance

sans ce ruiner et en sans se fatiguer...

Chez soi tranquille avec la boutique à domicile

Annidée chez vous

c'est la mode en direct de Paris

de Montpellier à Béziers

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le grand bleu

Petit clin d'oeil cinématograpique,^

même si c'est pas un scoop

force est d'avouer que je suis pas très ciné...

Mais "le grand bleu" est vraiment un film merveilleux,

merci Monsieur Besson

pour ces grands moments

uniques au monde.

16.04.2012

Élection présidentielle 2012

Voici quelques trucs à savoir

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Quelle pièce d'identité peut-on présenter pour voter ?

Seuls les documents suivants sont admis pour prouver votre identité :

  • Carte nationale d'identité

  • Passeport

  • Permis de conduire

  • Permis de chasser avec photographie délivré par le représentant de l'État

  • Livret ou carnet de circulation, délivré par le préfet

  • Carte du combattant, de couleur chamois ou tricolore

  • Carte d'identité ou carte de circulation avec photographie, délivrée par les autorités militaires

  • Carte d'identité de fonctionnaire de l'État, de parlementaire ou d'élu local avec photographie

  • Carte d'invalidité civile ou militaire avec photographie

  • Récépissé valant justification de l'identité, délivré en échange des pièces d'identité en cas de contrôle judiciaire

  • Attestation de dépôt d'une demande de carte nationale d'identité ou de passeport, délivrée depuis moins de 3 mois, comportant une photographie d'identité et authentifiée par un cachet de la commune.

  • Attention : à l'exception de la carte nationale d'identité et du passeport,    ces documents doivent être en cours de validité.

Carte électorale

Dans l’attente de la réception de la carte électorale,

il est possible de se renseigner en mairie sur son inscription sur les listes électorales.

Pour les nouveaux inscrits sur les listes électorales,

la carte est distribuée au plus tard 3 jours avant la date du scrutin.

Les cartes électorales qui n’ont pu être remises à leur titulaire sont retournées à la mairie.

Elles sont remises le jour du scrutin au bureau de vote intéressé

et y sont tenues à la disposition de leur titulaire, sur la présentation d’une pièce d’identité.

En cas de déménagement:

Si vous n'habitez plus à l'adresse correspondant à votre inscription électorale,

Il convient d'aller à votre mairie d'origine pour savoir si vous figurez toujours sur les listes électorales.

Si vous êtes toujours inscrit à votre ancienne adresse

Vous pouvez participer au scrutin en présentant votre pièce d'identité

Si vous avez changé de commune

Vous pouvez voter soit en vous déplaçant, soit en donnant procuration

à un électeur de votre ancienne commune. 

Il faudra ensuite vous pensez à vous inscrire là où vous habitez.

mais attention L'inscription ne prendra effet que l'année suivante.

Si vous habitez sur la même commune

Vous pouvez également participer au scrutin. 

Le jour du scrutin, vous pouvez déclarer votre nouvelle adresse

au personnel présent sur le bureau de vote.

 

Si vous êtes radié

Vous ne pouvez pas participer au scrutin et devez vous inscrire à votre nouvelle adresse

pour pouvoir participer aux élections qui se dérouleront les prochaines années.

 

Élection du Président de la République

Le Président de la République est élu, au suffrage universel direct, par les électeurs français lors de l'élection présidentielle.

Il est élu pour un mandat de 5 ans, renouvelable une fois.

Il ne peut donc pas exercer plus de 2 mandats consécutifs !

 

Mode de scrutin

Premier tour

Pour être élu, le candidat doit avoir obtenu

la majorité absolue des suffrages exprimés.

Dans le cas contraire, il y a ballottage

et un second tour est organisé.

Second tour: il intervient 2 semaines après le premier tour.

Seuls, les 2 candidats arrivés en tête au premier tour

peuvent se présenter.

Votes:

L’abstention ou Non participation à un scrutin

consiste à ne pas participer à une élection

Elle traduit soit un désintérêt total pour la vie publique,

soit un choix politique actif consistant à ne pas se prononcer

afin de montrer son désaccord.

L’abstention semble traduire une crise de la représentation et peut poser la question de la légitimité du pouvoir politique élu avec une faible participation.

Le vote blan cconsiste pour un électeur à déposer dans l’urne un bulletin

dépourvu de tout nom de candidat.

Ce type de vote indique une volonté de se démarquer du choix proposé par l’élection.

 A savoir que :Les bulletins blancs ne sont pas comptabilisés

lors du dépouillement.

Le vote nul  correspond à des bulletins déchirés ou annotés.

Bulletins déchirés ou annotés

ne sont pas pris en compte lors du dépouillement.

Lors du dépouillement les votes blancs et nuls sont comptabilisés et sont annexés au procès verbal dressé par les responsables du bureau de vote. Mais ils n’apparaissent pas dans le résultat officiel où ne sont mentionnés que le nombre des électeurs innscrits, le nombre de votants, les suffrages exprimés ( ensemble des bulletins moins les votes blancs et nuls).

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je me souviens que mon Grand-père Jean me disait :

" votez n'est pas une obligation,

 mais un devoir et un droit "

sourire

En ce frileux mois d'avril,

je vous ai choisi  ces 2 sketchs

que j'aime particulièrement

voici donc un petit moment de rigolade

juste pour vous faire sourire


et


Bonne soirée

la mode la mode la mode

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 https://sites.google.com/site/annideechezvous/

 top%20%20mode%20%26jupe%20blanche%20%281%29.JPG?height=400&width=300

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15.04.2012

Soissons ville du 1er sacre

un peu d'histoire:

 royaume-franc-pepin-le-bref-741-768.jpg

c'est dans la ville où je suis né , Soissons dans l'Aisne

que fût sacré le 1er roi de France

la cérémonie officialisée par l'église pour assoir son pouvoir.

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C'est le 5 mars 752 que le sacre de

Pépin le Bref consacra la dysnastie  Carolingienne

Les fils et héritiers de Pépin, Carloman et Charles

(le futur Charlemagne),

sont aussi sacrés par la même occasion.

Leur mère, Berthe aux grands pieds, n'est pas oubliée.

 Elle est bénie par le souverain pontife.

Pendant le millénaire qui va suivre,

 tous les souverains de France vont se réclamer de cette cérémonie

et se faire sacrer à leur avènement selon le même rituel.

à Orléans puis à Reims evidement

14.04.2012

aimer et être aimer

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Prenez soin de vous

surtout si vous n'avez pas encore croisé

la bonne personne qui prendra soin de vous

et passez un très bon week-end

13.04.2012

drôle de photos

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Cool Non ?

10.04.2012

oser

10 bonnes raisons pour oser le Relooking

  • Prise ou perte de poids et mettre en avant ses atouts
  • Un style qui ne convient plus
  • Envie de se sentir plus féminine, plus belle, plus élégante
  • Souhait de rencontrer l’homme ou la femme de sa vie
  • Désir de changer tout
  • Reprendre confiance en soi
  • Passer un entretien et travailler son image pour affirmer sa personnalité
  • Se faire remarquer pour surprendre son entourage afin d’exprimer sa véritable nature
  • Rajeunir et plaire, développer son charme et son charisme
  • Oser le changement, s’affirmer et révéler son identité

https://sites.google.com/site/looktonlook/

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09.04.2012

le sais-tu?

Hygiène... Les bons gestes :

certains petits gestes doivent devenir familiers :

Avoir une hygiène soignée :

nettoyer sa peau tous les jours, le matin et le soir,

avec un savon doux, voire surgras, et terminer en rinçant bien

pour éviter les irritations.

 

En revanche, inutile de se laver la peau dix fois par jour

 

 A trop vouloir se nettoyer le visage, 

 on augmente la sécrétion de sébum,

 et ce ne fait que renforcer l'inflammation de la peau.

 

Pensez à bien nettoyer les mains avant vos soins du visage

car elles sont souvent porteuses de bactéries...

Idem, lavez régulièrement au savon vos pinceaux,

brosses et autres houppettes de maquillage!

 

 

 

Pour les garçons, il est préférable d'utiliser

un rasoir mécanique à trois lames,

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dans le sens du poil, avec une mousse

peu irritante et antiseptique.

 

L'alcool est mauvais pour les cheveux

L'alcool provoque des déficiences nutritionnelles

à l'origine de problèmes capillaires :

 L'alcoolisme induit une carence en vitamines du groupe B,

primordiales dans la formation du cheveu.

Pour accélérer la pousse des cheveux, on peut miser sur certains aliments:

La vitamine A et le bêta-carotèn

se trouve dans les poissons, les huiles de poissons,

les fruits et légumes oranges...

* * * * *

On ne connait toujours pas la cause réelle de

l'aphte: Ce mini-ulcère siège le plus souvent,

au niveau de la muqueuse de la bouche,

des lèvres, sur les côté de la langue ou l'intérieur des joues.

Plus rarement, il peut se développer sur une gencive

ou sur le dos de la langue.

il existe de nombreux facteurs susceptibles

de déclencher des "crises d'aphtes"

- Certains aliments, comme les noix, le fromage ou les fruits secs semblent provoquer des aphtes chez certaines personnes,

sans que l'on sache explique le lien de cause à effet.

Les petites blessures à l'intérieur de la bouche

- la fatigue et le stress

- plusieurs médicaments peuvent déclencher des crises,

les anti-inflammatoires non stéroïdiens et bêta-bloquants notamment.

 le bicarbonate de soude , serait efficace !

appliqué avec un bâtonnet, en 2 applications, c'est fini !"

 Bref prenez soin de vous et n'oubliez pas

Ne pas agresser la peau avec des solutions alcoolisées.  

 Ne pas se tartiner la peau de crèmes trop grasses

 Eviter de s'exposer au soleil

et vous n'aurez  pas une vieille peau !

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