Ok

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

le sais-tu?

Hygiène... Les bons gestes :

certains petits gestes doivent devenir familiers :

Avoir une hygiène soignée :

nettoyer sa peau tous les jours, le matin et le soir,

avec un savon doux, voire surgras, et terminer en rinçant bien

pour éviter les irritations.

 

En revanche, inutile de se laver la peau dix fois par jour

 

 A trop vouloir se nettoyer le visage, 

 on augmente la sécrétion de sébum,

 et ce ne fait que renforcer l'inflammation de la peau.

 

Pensez à bien nettoyer les mains avant vos soins du visage

car elles sont souvent porteuses de bactéries...

Idem, lavez régulièrement au savon vos pinceaux,

brosses et autres houppettes de maquillage!

 

 

 

Pour les garçons, il est préférable d'utiliser

un rasoir mécanique à trois lames,

440098226.gif

dans le sens du poil, avec une mousse

peu irritante et antiseptique.

 

L'alcool est mauvais pour les cheveux

L'alcool provoque des déficiences nutritionnelles

à l'origine de problèmes capillaires :

 L'alcoolisme induit une carence en vitamines du groupe B,

primordiales dans la formation du cheveu.

Pour accélérer la pousse des cheveux, on peut miser sur certains aliments:

La vitamine A et le bêta-carotèn

se trouve dans les poissons, les huiles de poissons,

les fruits et légumes oranges...

* * * * *

On ne connait toujours pas la cause réelle de

l'aphte: Ce mini-ulcère siège le plus souvent,

au niveau de la muqueuse de la bouche,

des lèvres, sur les côté de la langue ou l'intérieur des joues.

Plus rarement, il peut se développer sur une gencive

ou sur le dos de la langue.

il existe de nombreux facteurs susceptibles

de déclencher des "crises d'aphtes"

- Certains aliments, comme les noix, le fromage ou les fruits secs semblent provoquer des aphtes chez certaines personnes,

sans que l'on sache explique le lien de cause à effet.

Les petites blessures à l'intérieur de la bouche

- la fatigue et le stress

- plusieurs médicaments peuvent déclencher des crises,

les anti-inflammatoires non stéroïdiens et bêta-bloquants notamment.

 le bicarbonate de soude , serait efficace !

appliqué avec un bâtonnet, en 2 applications, c'est fini !"

 Bref prenez soin de vous et n'oubliez pas

Ne pas agresser la peau avec des solutions alcoolisées.  

 Ne pas se tartiner la peau de crèmes trop grasses

 Eviter de s'exposer au soleil

et vous n'aurez  pas une vieille peau !

 Genial.jpg

 

Les commentaires sont fermés.