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à la plage protèges toi

 Ne soit pas idiot protèges toi

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- Pour se protéger du soleil, une crème solaire et un chapeau ne suffisent pas selon l'heure où l'on y va,

Tee-shirt où parasol ne sont pas de trop.

Et surtout ne les indispensables lunettes de soleil

 

- Eviter les heures les plus chaudes de 11 à 16 H

 

- ré-appliquer sa crème solaire toutes les 2 heures

 

- Mouiller les bras, le ventre et la nuque avant d'entrer dans l'eau

pour éviter l'hydrocution.

 

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