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  • le Champagne a des bulles pourquoi ?

    La fabrication se fait en 6 étapes

    1: Fermentation alcoolique c'est à dire la transformation du sucre naturel contenu dans le raisin en alcool, le jus de raisin devient du vin dit tranquille.
    2: Assemblage du champagne: Les liquides de différentes vendanges (parfois plusieurs années), sont assemblées ensemble.
    3 : Mise en bouteille : Le Champagne est mis en bouteille avec de la levure et du sucre.
    4: Fermentation malolactique : La levure transforme le sucre en alcool et gaz carbonique. Le dioxyde de carbone ou gaz carbonique ne peut s'échapper de la bouteille et se dissout dans le vin, voici les bulles. 
    5: Maturation : Les bouteilles de Champagne sont stockées horizontalement dans une cave naturelle en calcaire, fraîche et sombre, pendant 1 à 3 ans.
    6: Dégorgement: Pendant la maturation, le producteur fait tourner les bouteilles chaque jour d'un quart, afin de retirer les lies lors du dégorgement pour ensuite mettre le bouchon de liège avec le muselet..

    le vin est enfin pret !

    champagne.gif

    Pourquoi le Champagne a t'il des bulles ?

    c'est à la mise en bouteille lors de l'ajout de sucre et levure

    que la seconde fermentation, entraîne

    la dissolution du gaz carbonique 

    d'où brutale effervescence...

  • Le ratafia tu connais pas?

    L'origine du mot ratafia (parfois orthographié ratafiat)

    serait l'expression « rata fiat » (sous-entendu convention) :

    « Que le traité, le marché soit ratifié ».

    Bref on buvait un verre pour ratifié un traité.

    Le ratafia de champagne trouve son origine vers le 13ème siècle

    comme un mode de conservation des jus de fruits et de raisins

    dont on bloque la fermentation par l’ajout d’alcool.

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    Le ratafia de Champagne est élaboré avec du jus de raisin non fermenté,

    et de la fine ou du marc de Champagne.

    ll titre généralement 18°

    L'alcool ajouté va éviter la fermentation, et permettre, ainsi,

    de conserver tout le potentiel arôme-sucre naturel du raisin.

     Cette "mistelle" est ensuite élevée durant au moins deux ans sous bois,

    en petits fûts de chêne de 225 litres.

    *****

    Petit clin d'oeil à Guillaume,

    qui m'en a offert un bonne bouteille

    que je dégusterais bientôt

    avec mes copines.

  • Faire l'amour, c'est bon pour la santé !

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    Il parait que....

    3 rapports par semaine augmentent de 10 ans l'espérance de vie !

    Les rapports sexuels réguliers nous protègent de certains cancers,

     améliorent la vitalité de notre cœur ou encore

    contribuent à rendre notre quotidien moins stressant.

    Mais ce n'est pas tout...

    selon plusieurs études scientifiques, le sexe aurait un effet protecteur sur la santé du cœur. 

    Effet qui dépendrait de la fréquence des rapports :

    plus ils seraient nombreux, plus ils seraient bénéfiques.

    L'explication est somme toute simple :

    faire l'amour équivaut à 20 minutes de course à pied !

     Aussi, pendant l'effort sexuel, la fréquence cardiaque augmente,

     les muscles sont davantage sollicités et l'on perd des calories.

    De plus, chez l'homme, la sécrétion de testostérone entretient

    les masses musculaires donc le cœur. Par ailleurs et indirectement,

    l'activité sexuelle diminue le stress donc participe à la protection cardiaque.


    Les galipettes, c'est du sport !

    Quant au lâcher prise et au plaisir ressentis pendant

    et après l'acte sexuel, ils sont source de plénitude et le bien-être.

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    pendant les rapports sexuels, votre corps libère des endorphines.

    Ces hormones, connues pour leur effet relaxant,

    sont par ailleurs proches de la morphine et ont donc un effet antalgique...

    Mieux qu'un cachet d'aspirine !

  • Petit PAPA NOËL

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  • Couronne de l'Avent

    Fabriquée pour le premier dimanche de l'Avent,

    elle est faite de branches de sapin, de pin, de houx et parfois de gui.

    Elle est nouée de rubans rouges et est ornée de quatre bougies

    et parfois de pommes de pin.

    Elle peut être posée horizontalement ou bien suspendue

    comme décoration aux portes ou aux fenêtres.

    La couronne est un ancien symbole qui signifie plusieurs choses :

      • Sa forme ronde évoque le soleil et annonce son retour chaque année.
      • Les quatre bougies marquent les quatre semaines de l'Avent et sont allumées chacun des quatre dimanches. Noël sera là lorsque la dernière bougie sera allumée.
    • Le nombre quatre symbolise aussi les quatre saisons et les quatre points cardinaux.
    • La couleur verte de la couronne symbolise la végétation, signe d'espérance durant les longs mois d'hiver.
    • Pour les chrétiens, cette couronne est aussi le symbole du Christ Roi, le houx rappelant la couronne d'épines posée sur la tête du Christ.

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    L'Avent (du latin adventus : venue, arrivée du Messie)

    est la période qui couvre les quatres semaines précédant Noël, dans la tradition de l'Église latine.

    Pour les catholiques c'est la période où l'on se prépare à la venue du Christ,

    à sa naissance, le pape Grégoire 1er ayant instauré ce temps liturgique par analogie au Quadragesime du Carême.

    l'Avent débute le quatrième dimanche avant Noël, et marque le début de l'année ecclésiastique ou liturgique.La couleur liturgique de cette période est en général le violet.

     

  • Mais qui est Auguste Derrière ?

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    Mais qui est Auguste Derrière ?

    "Les rieurs avec moi, les pas rieurs au tiercé !",

    "Qui marche dans le noir se mange la baignoire"...

    Voilà quelques-unes des plus belles pensées et maximes absurdes

    d'un certain Auguste Derrière, né en 1892.

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    Des maximes aujourd'hui regroupées dans 2 ouvrages

    "Les moustiques n'aiment pas les applaudissements".

    "Les fourmis n'aiment pas le flamenco".

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     Un blog a même été créé pour découvrir ce grand homme méconnu...

    Derrière lequel se cache une agence de graphisme bordelaise.

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    le Blog d'Auguste

    http://www.augustederriere.com/search/label/Auguste%20Derri%C3%A8re

     

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  • anti gastro

    Elle court, elle court, la gastro !

    Si tu as peur de ne pouvoir y échapper.

    Voici  quelques petits trucs

    pour s'en prémunir.

     

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      * * * * 

    - Se laver les mains après être passé aux toilettes

    est primordial biensur,

    mais aussi  avant la préparation du repas et pour passer à table.

     Ne pas boire et ne pas manger dans le même verre ou la même assiette que quelqu'un d'autre.

    - Désinfecter les toilettes souvent, surtout si quelqu'un est malade dans la famille.

    - Eviter les contacts et les embrassades en cas d'épidémie à l'école ou au travail.

    Attention, le virus de la gastro est particulièrement contagieux et le strict respect de ces mesures ne garantit pas de pouvoir l'éviter.

    Si jamais il vous assaille, patience :

    vous devriez être sur pied en une ou deux journées.


    Spéciale dédicace à Souricette 

  • la Bûche de Noël historiquement

    La coutume d'allumer une bûche à Noël, dans l'âtre,

    remonte à très longtemps et existait dans toute l'Europe.

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    On dit que le feu produit par la bûche est un hommage au soleil. Ce geste cérémoniel serait dérivé de diverses célébrations païennes associées au solstice d'hiver.


    À l'origine, il s'agissait d'une bûche qui devait brûler du 24 décembre jusqu'au Nouvel An. Allumée dans la pièce à vivre,

    elle apporte chaleur et lumière à la veillée.


    En France la coutume dit qu'on doit placer dans l'âtre

    autant de bûches qu'il y a d'habitants dans la maison.

    Le chef de famille bénissant la bûche avec de l'eau et du sel

    et parfois avec du vin.




    C'est pour continuer à célébrer ce rituel,

    qu'aurait été inventé par un pâtissier en 1945.

    la bûche de Noël sous la forme d'un délicieux dessert.

  • la mauvaise foi

    Des gens de mauvaise fois ,

    dans la vie on ne peut éviter d'en rencontrer !

     

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    Selon le Petit Robert, la mauvaise foi, c’est

     « bien savoir  que l’on dit une chose fausse ».

    Faire preuve de mauvaise foi est tout un art :

    il faut un aplomb en béton armé

    pour pouvoir mentir en toute connaissance de cause.

    Il faut une force de caractère toute particulière

    pour inventer des arguments tous plus bidons

    les uns que les autres afin d’avoir le dernier mot.

    D’ailleurs, la personne de mauvaise foi

    a toujours le dernier mot !

     

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    Et surtout devant ceux de parfaite bonne fois etant

    trop honnête pour savoir argumenter

    finissent toujours par déclarer forfait,

    pour cause de lassitude extrême et de cause perdue.

  • Greenpeace dans une centrale nucléaire

    Greenpeace s'est introduit

    dans la centrale nucléaire de Nogent-sur-Seine

    pour montrer que «le nucléaire sûr n'existe pas»

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    Ils auraient été immédiatement détectées par le dispositif de sécurité

    et leur cheminement a été suivi en permanence sur le site,

    sans qu’il soit décidé de faire usage de la force,

    puis appréhendés par la gendarmerie.

     

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    Des militants ont également tenté de s'introduire

    dans les sites de Blaye, Chinon et Cadarache

    «Une partie des militants a réussi à grimper sur le dôme de l'un des réacteurs,

    où ils vont déployer une banderole:

     “Le nucléaire sûr n'existe pas”

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    Cette opération a pour but

    de montrer à quel point

    nos sites sont fragiles

    aux facteurs d'agression extérieurs, non naturels !

     

    Plutôt réussis non?

  • c 'est quoi Noel ?

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    Noël est une fête chrétienne célébrant chaque année

    la naissance

    de Jésus de Nazareth,

    appelée Nativité.

     

     

     

     

    À l'origine, cette fête était païenne

    et existait sous des formes différentes

    pour marquer le solstice d'hiver.

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    Elle est devenue une fête commerciale

    et un moment de l'année célébré,

    y compris par des non-croyants.

    Cette fête est caractérisée par un regroupement

    familiale autour d'un repas et d'un échange de cadeaux.

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  • Expert: rigidité cadavérique

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    La rigidité cadavérique affecte l’ensemble des muscles de l’organisme :

    elle débute à la nuque puis suit une marche descendante vers les membres inférieurs,

    comme l'indique la loi de Nysten. En effet, elle touche d’abord les petits muscles

    situés en haut du corps puis les muscles plus importants (en particulier les membres inférieurs)

    où elle prédomine ce qui explique cette marche descendante.

    • La rigidité débute entre 30 minutes et 2 heures après le décès.
    • Elle atteint son intensité maximale entre 6 et 10 heures.
    • Elle se maintient ensuite entre 12 et 42 heures.
    • Puis elle disparaît progressivement en deux ou trois jours entre 48 heures et 72 heures, lorsqu'apparaît la putréfaction.

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  • Discothèques : éthylotests obligatoires à partir du 1er décembre 2011

     

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    Discothèques, bars à ambiance musicale, cabarets...

    A partir du 1er décembre 2011,

    les débits de boissons autorisés à fermer

    entre 2 heures et 7 heures

    doivent mettre à disposition de leurs clients

    des éthylotests permettant de mesurer le taux d’alcoolémie.

    Placés à proximité de la sortie,

     ces éthylotests doivent être visibles,

    une notice d’information étant apposée à proximité immédiate

    des appareils.

    Par ailleurs, les responsables de l’exploitation

    de ces établissements sont dans l’obligation de s’assurer

    que la demande de dépistage peut être satisfaite

    dans un délai inférieur à 15 minutes.

    Comme le taux d’alcoolémie maximum est atteint au minimum 20 minutes après l’absorption d’alcool,

    il faut rappeler que toute mesure effectuée

    préalablement donne automatiquement

    un taux inférieur au taux réel.

    Enfin, le résultat obtenu n’est pas opposable

     aux résultats des contrôles effectués par les forces de l’ordre

    dans le cadre des contrôles légaux

    (sachant qu’il est interdit de conduire avec un taux d’alcool

    dans le sang égal ou supérieur à 0,5 gramme par litre,

     soit 0,25 milligramme par litre d’air expiré).

     

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    L’arrêté concernant la mise à disposition d’éthylotests permettant le dépistage de l’imprégnation alcoolique a été publié au Journal officiel du samedi 1er octobre 2011. Il fait suite au Comité interministériel de la sécurité routière (CISR) du 18 février 2010.

  • Le FACTEUR RENCONTRE

     

     

    1)      L'âge et le lieu
    Pour les 15-18 ans, on remarque que les lieux de rencontres privilégiés sont : l'école, les relations amicales, internet.
    Pour les 19-26 ans, ce sont les lieux de rencontres, tel boite de nuit café, concert, centre de sports et lieu d’étude, rarement le lieu de travail.
    Ensuite ce sera majoritairement au travail ou lors de soirées et par des amis communs, et bien sûr  par internet.

     

    2)       Le milieu géographique
    A la question; "Se rencontre-t-on différemment selon que l'on vive en milieu urbain ou rural ?", notre réponse est NON. En effet, dans notre société actuelle les modes de vie des ruraux et des urbains se sont tellement rapprochés que le lieu où l'on vit ne détermine plus Aujourd'hui les façons de se rencontrer.

     

     

    3)      La durée de l’histoire
    Ce serait surtout dans les lieux que l'on fréquente régulièrement, que l'amour durerait  le plus longtemps. Les lieux de détente (boîtes de nuits, clubs de vacances,...) ne sont paradoxalement pas des lieux où l'amour dure; même si dans ces lieux tout est propice à faire une rencontre et même si effectivement des rencontres se font, elles n'aboutissent que très rarement à une relation sérieuse.
    Ainsi, ce sont en moyenne les couples qui se rencontrent sur leur lieu de travail ou à l'école qui restent le plus longtemps ensembles.

    CONCLUSION


    Top 5 des lieux de rencontres amoureuses :
    1)L'école (lieu d’étude)
    2)Le lieu de travail
    3)les lieux où l'on se rencontre par l'intermédiaire  d'amis communs
    4)Les lieux extra-professionnels (association, club de sport,...)
    5)internet, les moyens de rencontre par messagerie (SMS, chat,...)

    Pour terminer, un conseil à donner à tous ceux qui cherchent l'amour et qui éprouve,  quelques difficultés à le trouver : ne chercher pas trop loin de chez vous ! Votre âme sœur est certainement "cachée" dans les lieux que vous fréquentez le plus souvent, car c'est dans ces lieux là que vous aurez le plus de chances de trouver une personne qui vous convient socialement.

    Par internet, ça ne marche pas souvent et c'est très rarement du sérieux.
    Pourquoi?  Parce que si grâce à internet, on a la possibilité de s'exprimer sans timidité, du  fait de l’anonyme, nombre sont tentés de mentir ou d’enjoliver.


    Enfin, il peut arriver que l'amour vous tombe dessus sans que vous vous y attendiez, au coin d'une rue par exemple, ou dans un rayon de supermarché...

     

    Question :

     

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    1) Quels rapports entretenons nous avec le sexe oposé?

    L'un peut-il ou veut-il vraiment et serieusement

    se passer de l'autre.............

    2) la vie seul ou à 2? que pensez vous du quotidien??

    Mêm si le quotidien est parfois difficile et tue l'amour à deux

    est il beaucoup mieux seul??

    Pourquoi y a t'il de plus en plus de célibataire, choix ou........

    Et l'amour?

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  • faites circuler

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  • Histoire de la carte postale

    Si l'Angleterre fut le berceau du timbre-poste (en 1837),

    l'Autriche fut celui de la carte postale en 1865.

    carte postale-Wasselonne_1897.jpg

    Elle apparait en France en 1870

    La carte de Strasbourg, La Société de secours aux blessés

    militaires des armées de terre et de mer,

    future Croix Rouge  internationale émet une carte pour permettre

    la communication interne entre les comités locaux de cette société. !

    Les premières cartes postales à circuler en France sont transmises

    par deux administrations étrangères : allemande et suisse

    et sont affranchies avec un timbre prussien!

    Durant le siège de Paris la section des Postes de la capitale crée les cartes-poste,

    pour « envoi ouvert » par ballon monté, avec l'adresse du destinataire d'un côté

    et la correspondance de l'autre.

    Une carte postale de 1874, recto.
    Même carte postale de 1874, verso.

    L'utilisation de la carte postale officielle

    n'intervint en France que le 15 janvier 1873.

    Jusqu'en 1875 , elle  reste le monopole

    de l'administration des postes.

    La carte postale acquiert ses lettres de noblesse

    lors de l'Exposition universelle de 1889,

    où une carte dessinée représentant la tour Eiffel

    fût vendue à 300 000 exemplaires !

  • Le baiser : 4 raisons de s'embrasser plus souvent

    Autrefois considéré comme peu hygiénique,

    les bienfaits du baiser sont mis en avant

    par plusieurs études scientifiques.

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    Le baiser est bon pour la ligne

    Un gros bisou fait la chasse aux calories.

    En s'embrassant, on perd 2 à 3 calories par minute, selon différentes études.

    Un langoureux bisou d'une minute nous ferait même dépenser

    autant de calories que de courir un 500 m !

    A ce rythme là, on élimine l'équivalent d'une barre chocolatée à la fin de la journée.

    Une bonne raison de se mettre au régime "baisers".

     

    Le baiser rajeunit le visage

    Mieux que le lifting du visage, le baiser !

    Les chercheurs ont constaté qu'une session de bécotage

    permettait de muscler sa bouche et de garder ses joues bien fermes.

    Lorsqu'on embrasse quelqu'un on active 12 muscles des lèvres et 19 de la langue.

    De quoi devenir un "bisou-addict".

     

    Le baiser lutte contre le stress

    Le baiser est un moyen simple et agréable de se relaxer.

    Plusieurs études ont montré l'impact du baiser sur la libération d'ocytocine,

    une hormone qui fait baisser la tension artérielle et ralentit le rythme cardiaque.

    Un bécot jouerait aussi sur la sécrétion d'endorphine,

    l'hormone du bien-être.

     

    Le baiser nous rend plus amoureux

    Les ocytocynes que l'on libère lors d'un baiser

    nous rapprochent du partenaire que l'on embrasse.

    Cette hormone "du lien social" non seulement réduit le stress

    mais surtout crée le lien affectif .

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    Tendre, fougueux, pressant, délicieux,

    le baiser nous embrase et nous fait du bien.

  • suis-je narcissique?

     

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    Pour être bien avec les autres,

    il faut être bien avec soi-même !

    Forte de cet adage et vu la définition du dico

    il me semble bon d'être un peu

    narcissique non?

    Définition :

    Le narcissisme est le fondement de la confiance en soi.

    Lorsqu'il est défaillant, le terme peut désigner l'importance excessive accordée à « l'image » de soi.

    le narcissique a le sentiment d’être quelqu’un d’unique,

    et fait preuve d’arrogance.

    Le dictionnaire commun le définit comme

    « contemplation de soi

    ou attention exclusive portée à soi ».

    * * * *

    Il faut savoir que le mot « narcissisme » aurait été prononcé pour la première fois par Sigmund Freud, au début du XXe siècle [Pour introduire le narcissisme, 1914]. Il a bien entendu été inspiré par le mythe de Narcisse.

    * * * *

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    Dans la mythologie grecque: Narcisse était un jeune homme d’une beauté époustouflante. Il était cependant hautain, imbu de lui-même et restait totalement insensible aux sentiments d’amour dont il était la cible. la nymphe Écho s'éprit de lui. Comme ne savait que répéter la dernière syllabe des mots qu'elle entendait, elle fut incapable de lui exprimer son amour. À défaut de pouvoir lui parler, pour entrer en contact avec lui, elle voulut le toucher. Après qu'il eut repoussé ses avances, elle mourut. Face à cette impossible communication, Narcisse se croit indigne d'amour et incapable d'aimer. Il veut se retrouver en regardant le reflet de son visage dans une mare. À force de soupirer après son image, sans échange humanisant de paroles vivantes, il finit par mourir... Il fut transformé en un narcisse, la fleur qui porte son nom.

     

    Bon quoique quelques narcissiques

    soit sujet à controverse ....

     

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  • l'arbre mort sur la plage de Sète

    Avec cette tempète nombre de choses s'echouent sur la plage

    comme cet arbre mort

    d'ou vient il ?

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    le 15_11_2011

    et le voici échoué 5 jours après...

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  • Descartes...Discours de la méthode

     Avec la célèbre phrase « je pense donc je suis »

    Descartes remet en question tous les concepts qu'il connaît,

    afin que rien de subjectif ou de fantaisiste ne vienne polluer sa pensée,

    au profit de la raison inconditionnelle;

    pour ce faire, il s'impose quatre préceptes :

    • Ne recevoir aucune chose pour vraie tant que son esprit ne l'aura clairement et distinctement assimilé préalablement.
    • Diviser chacune des difficultés afin de mieux les examiner et les résoudre.
    • Établir un ordre de pensées, en commençant par les objets les plus simples jusqu'aux plus complexes et diverses, et ainsi de les retenir toutes et en ordre.
    • Passer toutes les choses en revue afin de ne rien omettre.
    • l'évidence:
    « Le premier était de ne recevoir jamais aucune chose pour vraie que je ne la connusse évidemment être telle ; c'est-à-dire, d'éviter soigneusement la précipitation et la prévention, et de ne comprendre rien de plus en mes jugements que ce qui se présenterait si clairement et si distinctement à mon esprit, que je n'eusse aucune occasion de le mettre en doute. »
    • l'analyse :
    « Le second, de diviser chacune des difficultés que j'examinerais, en autant de parcelles qu'il se pourrait, et qu'il serait requis pour les mieux résoudre. »
    • la synthèse et le raisonnement :
    « Le troisième, de conduire par ordre mes pensées, en commençant par les objets les plus simples et les plus aisés à connaître, pour monter peu à peu comme par degrés jusques à la connaissance des plus composés, et supposant même de l'ordre entre ceux qui ne se précèdent point naturellement les uns les autres. »
    • le dénombrement :
    « Et le dernier, de faire partout des dénombrements si entiers et des revues si générales, que je fusse assuré de ne rien omettre. »
  • notre cerveau

    Notre cerveau est formidable...

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    cuocuo
    si vuos pvueoz lrie ccei, vuos aevz asusi nu dôrle de cvreeau. Puveoz-vuos lrie ceci? Seleuemnt 56 porsnenes sur cnet en snot cpalabes.Je n'en cyoaris pas mes yuex que je sios cabaple de cdrpormendre ce que je liasis. Le povuoir phoémanénl du crveeau huamin. Soeln une rcheerche fiat à l'Unievristé de Cmabridge, il n'y a pas d'iromtpance sur l'odrre dnas luqeel les lerttes snot, la suele cohse imotprante est que la priremère et la derènire letrte du mot siot à la bnone palce. La raoisn est que le ceverau hmauin ne lit pas les mtos par letrte mias ptuôlt cmome un tuot. Étonannt n'est-ce pas? Et moi qui ai tujoours psneé que svaoir élpeer éatit ipomratnt!

     

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  • La rupture amoureuse

     

     La rupture

    Lorsque le couple bat de l'aile, que la vie à deux n'est plus possible,

    une séparation dans les règles est parfois inévitable.

    Mais comment traverser cette épreuve en limitant la casse ?

    Peut-on reconstruire de nouveaux repères sans l’autre ?

    Quelles relations garder avec son "ex" ? Tourner la page sans se déchirer.

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    Tout , tout , tout est fini entre nous... tous

     

    Je suis venu te dire que je m'en vais" chantait Serge Gainsbourg,

     

     "Voilà, c'est fini" pour Jean-Louis Aubert…

     

    "les histoires d'amour finissent mal en général"…

    qui n'a jamais vécu de rupture amoureuse ?

     Et lorsque l'autre n'est plus là,

    est il si difficile de refaire sa vie

    de retrouver ses repères ?

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    Une rupture amoureuse nous plonge

    dans un univers de désarroi et de fragilité.

    Elle rouvre souvent de vieilles blessures incomplètement cicatrisées

    et représente de surcroît une grosse blessure narcissique.

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    - Plaqué(e), on se sent minable, on se mine le moral

    en ressassant ses propres défauts

    ou en se remémorant les grands moments de bonheur

    de notre si belle histoire d’amour.

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    - On plaque on met souvent cela sur le dos de l'autre

    ou on se cherche parfois des excuses.

     

    Pourquoi quitte t'on ou sommes nous quitté?

     

    Chaque histoire à ses réponses....

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    Moi je les ai quitté

    parce que

     

    L'amour puise ses forces dans le partage,

     

    le respect, le dialogue et la complicité.

     

    dans un accord parfait

     

    mais cela, je ne l'ai pas rencontré !

  • l 'aprés rupture

     

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    Changez-vous les idées

    Tous les couples vivent plus ou moins en autarcie,

    et vous avez certainement dû faire une croix

    sur certaines activités pendant votre vie de couple.

    Seul(e), profitez donc de votre nouvelle liberté pour les retrouver.

    Sport, sorties, vie associative : choisissez des disciplines de groupe,

    qui vous permettront non seulement de vous changer les idées,

    mais aussi de faire de nouvelles rencontres et d'élargir votre cercle d'amis…

    Travaillez

    Investir dans votre vie professionnelle

    vous aidera à ne pas vous appesantir sur votre malheur,

    et vous permettra de récolter des satisfactions immédiates

    (succès, augmentations, félicitations du patron, nouvelles responsabilités…)

    qui vous aideront à retrouver un moral d'acier et une bonne confiance en vous.

    A la condition que vos horaires "à rallonge" ne durent pas toute la vie !

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    Faites une conquête… de courte durée

     soit la relation pansement

      

    Rien de meilleur pour le moral que de séduire à nouveau,

    surtout quand on croyait

    qu’on ne trouverait plus jamais chaussure à son pied !

    Aussi, n’hésitez pas à rencontrer de nouveaux partenaires.

    A une condition : ne cherchez pas à tout prix une relation durable.

    "Au contraire, cette nouvelle conquête doit rester brève,

    car elle n’existe que pour combler le manque affectif,

    pour panser les plaies".

     

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    Une vraie nouvelle histoire ne pourra se jouer

    que quand vous aurez véritablement accompli le deuil de votre couple.

    Patience !

  • spéciale dédicace à Lulu

    Un ange parti trop tôt.....

    Lucie avait vingt ans et aurait dû avoir la vie devant elle

    Mais c'etait sans compter son petit coeur trop fragile

    qui s'arrèta de battre le dimanche 25 septembre 2011....

    Dans nos coeurs elle vivra éternellement....

  • Entre rêves et sommeil

    Le sommeil est organisé en cycles.

    Chaque cycle dure de 60 à 90 min,

    et comporte successivement des stades

    de sommeil léger puis profond, puis de rêve.
    Une nuit se compose généralement de 4 à 6 cycles de sommeil.

    Les rêves, une précieuse aide

    Quand on dort, il arrive que nous rêvions

    ou que nous cauchemardions.

    Mais au fait, pourquoi rêve-t-on ?

    les rêves servent à consolider,

    à stabiliser les souvenirs dans le néo-cortex,

    et à essayer d’établir des liens entre ces souvenirs,

    de manière à les articuler de manière logique.

    Le sommeil paradoxal,

    chef d'orchestre de nos souvenirs
    agit comme une "usine à trier les souvenirs".

    Il dépend d'une circuiterie neuroanatomique complexe

    située dans le tronc cérébral, sous l'influence de l'acétylcholine. 

  • S'endormir

    En théorie, nous passons un tiers de notre vie à dormir.

    C'est pourquoi bien dormir est tout simplement vital.

    Alors pour être au top de ses performances autant physiques qu'intellectuelles.

    il faut dormir !

    Pas tous égaux devant le sommeil
    "le sommeil nous est attribué de façon très inégalitaire, par transmission génétique.

    Sommeil et environnement : un tandem délicat
    La vie affective influence notre sommeil.

    De fait, nos environnements social, professionnel et familial

    jouent un rôle non négligeable sur la qualité du sommeil :

    le rythme de vie, le stress; etc...

    Un mouton, deux moutons, trois moutons...

    Heureux sont ceux pour qui compter les moutons

    sautant par dessus les haies, est une méthode qui fonctionne !

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    7 règles élémentaires à respecter

    pour ceux qui souffrent de troubles du sommeil

    1 -S'imposer des heures de coucher et de lever 

    2 - Organiser un environnement favorable au sommeil 

    3 -  Instaurer un rituel autour du coucher (tisane, lecture, etc.).

    4 - Ecouter les signaux de sommeil (bâillements, piquotements des yeux, etc.).

    5 -  Eviter les activités intellectuelles (consulter ses mails, travailler tard) et physiques durant la soirée, et favoriser les activités relaxantes.

    6 - "Qui dort dîne", alors il faut éviter les repas trop lourds et réduire sa consommation d'alcool.

    7 - Out les excitants le soir : café, thé, vitamine C, sodas, cigarettes, etc.

     

    Alors que vos nuits soient douces ...

  • journée de la Tolérence

     TOLERANCE…  INTOLERANCE…

    La tolérance, désigne la capacité à accepter ce que l’on désapprouve, c'est-à-dire ce que l’on devrait normalement refuser. Au sens moral, la tolérance, est la vertu qui porte à accepter ce que l’on n’accepterait pas spontanément. C’est aussi la vertu qui porte à se montrer vigilant tant envers l’intolérance que l’intolérable.

    L’intolérance : Ce n’est pas de réfuter l’idée de l’autre ; ce n’est pas de refuser d’adhérer aux conceptions de l’autre ; c’est de ne pas accepter qu’un autre puisse avoir une idée différente de la sienne. C’est exiger que l’autre ait de gré  ou de force les mêmes idées que soit même.

     

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    VOLTAIRE, écrivait :

    «  Il y a deux monstres qui désolent la terre en période de paix : l’un est la calomnie, et l’autre l’intolérance ; je les combattrai jusqu’à ma mort ».

    Combattre l’intolérance, n’est pas de l’intolérance : c’est se battre contre les idées de celui qui ne donne pas à l’autre le droit d’exister dans la différence. Tout individu à le droit de vivre sa particularité, tout autant qu’il ne l’impose pas à l’autre.

    Alors non ! Sagesse ne veut pas dire faiblesse, apathie, mais bienveillance avec ceux qui en ont besoin, mais non pas complaisance avec les institutions coercitives.

    Un gentil : Intolérant ? Jamais !

    Nous devons être : Tolérants, bienveillants, indulgent .

    Toute liberté ou tout droit implique nécessairement, pour s’exercer complètement, un devoir de tolérance.

     

    CITATIONS :

    « La tolérance est un vertu qui rend la paix possible » Kofi Annan

    « La tolérance est un exercice et une conquête en soi »

    «  L’esprit de tolérance est l’art d’être heureux en compagnie des autres »

    «  Toute tolérance devient à la longue un droit acquîts » Georges Clemenceau

    «  Cessez de combattre ce qu’on ne peut changer » John Locke

    «  Doit-on tolérer les intolérants » John Rawls , et il répond : « ne pas tolérer serait intolérant et serait donc une injustice »

    «  Je ne suis pas d’accord avec ce que vous me dites, mais je me battrai jusqu’au bout pour que vous puissiez le dire » Voltaire

     

    Alors soyez tolérent !

  • aujourd'hui à Sète

    Mer agitée...

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    Temps gris

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    quelques ondées

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    seulement 11°

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    Regardez

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    c'est tout de même trés beau !